Il sonno dei bambini, che sfida!

Come consulenti di genitori e dei loro figli nei primi anni di vita, siamo spesso
confrontate con difficoltà legate al sonno. Il contrasto a volte molto evidente tra le
aspettative dei genitori e la fisiologia del sonno infantile aumenta
immancabilmente il senso d'insicurezza, indebolendo il legame. I genitori alla
ricerca di soluzioni ricevono molti consigli e informazioni spesso contraddittori,
che indeboliscono ulteriormente le dinamiche familiari. Le attese verso se stessi e
il proprio bimbo aumentano, causando tensione, delusione e sfinimento. Si crea
un circolo vizioso, in cui l'irrequietezza del figlio causa stress ai genitori e
viceversa, con conseguente perdita di fiducia nelle proprie capacità e in quelle del
bambino.
Durante questa giornata di studio verrà spiegato come accompagnare i genitori
per aiutarli a trovare una soluzione ai loro problemi legati al sonno del bambino.
In un ambiente che li sostiene, i genitori possono sviluppare nuovi punti di vista
tramite il proprio vissuto psicosomatico e il riconoscimento delle dinamiche in
atto. Spostando l'attenzione dal bambino a se stessi, possono trovare un modo
per dare spazio sia ai bisogni del bambino sia ai propri. Le aspettative verso se
stessi e il proprio figlio spariscono, permettendo il ritorno della tranquillità, della
fiducia e della leggerezza.
Contenuti del seminario
• Basi di fisiologia del sonno nei primi quattro anni di vita.
• Fattori che influenzano la regolazione del sonno infantile, correlati al vissuto
di legame dei genitori, alle aspettative, all'ambiente in cui si dorme, al
contatto corporeo.
• Uso di diverse possibilità di accompagnamento adatte in particolare alle
problematiche del sonno: ascolto empatico e senza giudizio, lavoro con la
respirazione e diverse visualizzazioni positive.