Prezzo:
Venerdì 26 | 13.00
Conferenze
Mendrisiotto
In un mondo che corre veloce, prendersi cura degli altri spesso significa dimenticarsi di sé. La Mindfulness offre un rifugio, uno spazio di quiete dove riposare e rigenerarsi. È un invito a fermarsi, respirare e riscoprire la presenza nel qui e ora. Attraverso semplici pratiche di consapevolezza, impariamo ad ascoltarci profondamente, a coltivare la gentilezza verso noi stessi e a ritrovare equilibrio ed energia. Questo dialogo è dedicato a chi accudisce, a chi si prende cura, a chi ogni giorno dona tanto. Perché prendersi cura di sé è il primo passo per prendersi cura degli altri.
Ospite Liliana Merk, psicologa e psicoterapeuta
Moderazione di Graziano Martignoni
ore 13.00 aperitivo, ore 13:30 inizio del dialogo
Liliana Merk, psicologa clinica e psicoterapeuta. Terapeuta EMDR, Sensorimotor. Ipnologa e Ipnoterapeuta. Istruttrice di protocolli MBRS/MBCT. Presidente dell’Associazione Esperienze di Mindfulness (www.mindesp.ch). Membro di MBSR- Verband Schweiz.
Info Evento
Per tutti
Venerdì 26 Settembre 2025
dalle 13.00
Indirizzo
Parco San Rocco
Via Francesco Chiesa 5
6834, Morbio Inferiore
Contatti
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