Prezzo: 95 CHF
Sabato 15 | 10.00
Sport
Bellinzonese
Un’occasione imperdibile per gli appassionati di fitness e performance in Ticino: un workshop esclusivo di Indoor Rowing guidato dalla campionessa olimpionica di canottaggio Federica Cesarini (Oro a Tokyo 2020) e dal pluripremiato atleta Matteo Buzzi. L'evento, in programma sabato 15 novembre, punta a elevare la preparazione atletica locale, specialmente nelle discipline in rapida crescita come CrossFit e Hyrox.
Il focus del workshop sarà su:
Tecnica e Voga Corretta: Approfondimenti sulla biomeccanica e il controllo del respiro.
Efficienza e Ritmo: Strategie per il miglioramento dell'output energetico e della cadenza.
Applicazione Funzionale: Integrazione del rowing nei workout funzionali e nelle competizioni Hyrox.
Dettagli logistici:
Evento: Workshop di Indoor Rowing con Federica Cesarini e Matteo Buzzi
Data e Ora: Sabato 15 novembre 2025, 10:00 – 12:00
Sede: CrossFit Bilitio, In Tirada 31 – Camorino
Costi: CHF 75.– (Atleti Bilitio) / CHF 95.– (Esterni)
Iscrizioni: Posti limitati. Iscrizione e pagamento da effettuare entro il 12 novembre.
Info Evento
Per adulti
Saturday 15 November 2025
dalle 10.00
Indirizzo
CrossFit Bilitio
In Tirada 31
6528, Camorino
Prevendita
